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Pasaporte Covid, cómo descargarlo?

Detalle de la cita previa Las oficinas abrirán en horario habitual, de 8:00 a 19:30 horas (excepto agosto, de 8:00 a 14:30), pero es obligatorio acudir con cita previa. Para solicitar o anular la cita previa tiene 2 opciones: Por teléfono llamando al 945 01 90 00 Por internet pulsando el botón y rellenando el formulario correspondiente donde le pedirán sus … Leer más

La amigdala: ¿Qué es y cuál es su función?

Cada uno de nosotros siente emociones, negativas y positivas, más o menos conscientemente. Las emociones han acompañado a la humanidad desde su origen, teniendo una gran importancia evolutiva en nuestra espeie, y gracias a ella podemos tomar decisiones para evitar amenazas u obtener beneficios. Pero, ¿de dónde vienen las emociones y cuál es su mecanismo … Leer más

¿Qué es body positive?

El movimiento cuerpo positivo (body positive, por su nombre original en inglés) es una tendencia que promueve la autoaceptación del cuerpo. Es una respuesta al problema de los trastornos alimentarios cada vez más diagnosticados y a la discriminación de personas cuya silueta se encuentran fuera del llamado canon de belleza. Aprende la historia de este … Leer más

Exprimir las espinillas: ¿Por qué nos gusta hacerlo? ¿Es saludable?

Las espinillas, o las odiadas imperfecciones de la piel, son un gran problema dermatológico y estético tanto entre mujeres como entre hombres de todas las edades. La primera reacción a un grano suele ser eliminarlo de inmediato. Esto se debe a la necesidad de limpiar la piel y, a veces, al placer que obtenemos al … Leer más

Osakidetza empieza a vacunar a niños de 7 años

Osakidetza ha ampliado su programa de inmunización y ha empezado a vacunar a niños de hasta 7 años. La campaña de administración de vacunas protectoras contra el coronavirus a la población pediátrica comenzó el pasado 15 de diciembre con niños con edades comprendidas entre los 9 y los 11 años y, según el Departamento de … Leer más

Anorexia: Causas, síntomas y tratamiento

Los trastornos alimentarios son un problema social en constante crecimiento. La esencia de la anorexia nerviosa es la limitación estricta y totalmente consciente de la cantidad de alimentos consumidos para reducir el peso corporal. ¿Qué es exactamente la anorexia? ¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad? ¿Cómo se puede tratar la anorexia nerviosa? A continuación, … Leer más

¿Cómo elevar la autoestima?

La autoestima es una actitud hacia uno mismo que influye en el estado de ánimo y el comportamiento. Esta actitud se forma a partir de un conjunto de opiniones y creencias sobre uno mismo. Se relacionan con las habilidades físicas, mentales y sociales. ¿Puedes mejorar tu autoestima? ¡Sí, por supuesto! Echa un vistazo a nuestras … Leer más

Endorfinas: ¿Qué son y cuándo se liberan?

Las hormonas de la felicidad, incluidas las endorfinas, tienen un impacto significativo en el estado de ánimo y las emociones positivas de las personas. Evocan bienestar, sensaciones agradables y una sensación de euforia. Es importante destacar que el cuerpo humano las produce por sí solo en determinadas situaciones, por ejemplo, al sentir dolor o durante … Leer más