Dejar de fumar es una de las medidas más elementales que se pueden tomar en cuenta para mejorar su salud física y mental. Esto es incuestionable independientemente de la edad o los años que se lleve fumando. Este es uno de los motivos por los que el Servicio de Salud Pública Vasca Osakidetza ha creado diferentes talleres, aplicaciones y servicios para evitar que este hábito aumente.

dejar de fumar

Beneficios que aporta a la salud

Mejora la calidad de vida

Dejar el cigarrillo minimiza el riesgo de muerte prematura y le permite contar con hasta más de 10 años de esperanza de vida, a cuando fuma.

Minimiza el riesgo en cuanto a muchas consecuencias adversas de salud, los cuales involucra malos resultados en:

Ha aportado beneficio a los pacientes diagnosticados con cardiopatía coronaria.

Dejar el hábito de fumar es la mejor forma de proteger a la familia o cualquier otras personas que esté a su alrededor y que tenga una salud vulnerable con relación a la inhalación de humo de otros.

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Beneficios de dejar de fumar interrelacionados con la salud cardiovascular

Dejar el cigarrillo es una decisión importante ya que puede disminuir el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular.

Beneficios de dejar de fumar interconectados con el sistema respiratorio

Dejar el cigarrillo puede reducir su riesgo de padecer una enfermedad respiratoria.

Beneficios de dejar el cigarrillo en personas con el cáncer

Cuando se es diagnosticado con cáncer una de las medidas importantes por parte de los médicos al paciente es el dejar de fumar.

Aunque cuando la enfermedad no ha surgido del todo dejar el cigarrillo minimiza el riesgo de padecer algunos de los doce tipos de cáncer, incluyendo:

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Las personas que ha sido sobrevivientes de cáncer, ha sido gracias al dejar de fumar, considerando su proceso de tratamiento, aunque este mejora su pronóstico y minimiza el riesgo de muerte temprana.

Taller Osakidetza para dejar de fumar

Es un taller para dejar de fumar grupal, gratuito y online para ayudar a las personas a dejar de fumar. Puedes acceder a él con un ordenador, tableta o smartphone.

Servicio telefónico gratuito Osakidetza

Los ciudadanos del País Vasco que quieran abandonar el hábito del tabaquismo cuentan con una valiosa herramienta para lograr este objetivo. Osakidetza ofrece ayuda gratuita para dejar de fumar, y es posible acceder por vía telefónica 944 007 573, disponible 24 horas

Osakidetza Cita Previa

Para poder solicitar los servicios Osakidetza de las campañas antitabaco debes pedir cita previa médica. El Servicio Vasco de Salud cuenta con cuatro alternativas para solicitar una consulta médica o acceder al consejo sanitario:

Por Teléfono

•Araba: 945.24.44.44

•Bizkaia: 944.100.000

•Guipuzkoa: 943.46.11.11

•Euskadi: 900 20 30 50

Por Internet

1) Ingresa a la web oficial

2) Pincha el botón de Cita Previa

3) Introduce tu número TIS

4) Confirma la fecha y hora

A través de la App

1) Instala la aplicación

2) Ve al apartado de Cita Previa

3) Introduce tu número TIS

4) Confirma la fecha y hora

En centros de salud

Dirígete a uno de los centros de salud en Euskadi habilitados para pedir cita previa.

Podrás hacerlo presencialmente o llamando por teléfono a sus números de atención.


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