Tanatofobia o miedo a la muerte: causas, síntomas y tratamiento
Aunque sea díficil aceptarlo, la muerte hace parte de la vida. A veces llega de forma inesperada. Por lo general, sin embargo, es el final natural de la vejez o de una enfermedad grave a largo plazo. Algunos son conscientes de su inevitabilidad y viven cada día de sus vidas al máximo, mientras que otros […]
Exprimir las espinillas: ¿Por qué nos gusta hacerlo? ¿Es saludable?
Las espinillas, o las odiadas imperfecciones de la piel, son un gran problema dermatológico y estético tanto entre mujeres como entre hombres de todas las edades. La primera reacción a un grano suele ser eliminarlo de inmediato. Esto se debe a la necesidad de limpiar la piel y, a veces, al placer que obtenemos al […]
Osakidetza empieza a vacunar a niños de 7 años
Osakidetza ha ampliado su programa de inmunización y ha empezado a vacunar a niños de hasta 7 años. La campaña de administración de vacunas protectoras contra el coronavirus a la población pediátrica comenzó el pasado 15 de diciembre con niños con edades comprendidas entre los 9 y los 11 años y, según el Departamento de […]
Bulimia nerviosa: Causas, síntomas y tratamiento
La bulimia, conocida como bulimia nerviosa en las listas médicas oficiales, es una enfermedad de trastorno de la conducta alimentaria. La mayoría de nosotros lo asocia con comer en exceso e inducir deliberadamente el vómito por parte de personas que se concentran demasiado en su peso corporal. Pero, ¿son estos todos los síntomas asociados con […]
Anorexia: Causas, síntomas y tratamiento
Los trastornos alimentarios son un problema social en constante crecimiento. La esencia de la anorexia nerviosa es la limitación estricta y totalmente consciente de la cantidad de alimentos consumidos para reducir el peso corporal. ¿Qué es exactamente la anorexia? ¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad? ¿Cómo se puede tratar la anorexia nerviosa? A continuación, […]
¿Cómo elevar la autoestima?
La autoestima es una actitud hacia uno mismo que influye en el estado de ánimo y el comportamiento. Esta actitud se forma a partir de un conjunto de opiniones y creencias sobre uno mismo. Se relacionan con las habilidades físicas, mentales y sociales. ¿Puedes mejorar tu autoestima? ¡Sí, por supuesto! Echa un vistazo a nuestras […]
Relaciones tóxicas: ¿Qué son y cómo salir de ellas?
A medida que crece la conciencia de las relaciones sanas, términos como relación tóxica y personas tóxicas se escuchan cada vez más. Una relación sana se basa en el respeto mutuo y la sensación de seguridad de ambas partes. A su vez, una relación tóxica se define como una relación en la que el comportamiento […]
Endorfinas: ¿Qué son y cuándo se liberan?
Las hormonas de la felicidad, incluidas las endorfinas, tienen un impacto significativo en el estado de ánimo y las emociones positivas de las personas. Evocan bienestar, sensaciones agradables y una sensación de euforia. Es importante destacar que el cuerpo humano las produce por sí solo en determinadas situaciones, por ejemplo, al sentir dolor o durante […]
El sistema inmunológico: ¿Qué es y cómo se puede fortalecer?
El sistema inmunológico es responsable de nuestra inmunidad, que es responsable de protegernos y reparar nuestro organismo a pesar de que es un fenómeno muy complejo, vamos a intentar explicarlo brevemente. El sistema inmunológico está formado por muchos tipos de células con diferentes mecanismos de acción. Debido a esta variación, el cuerpo humano puede tener […]
Tratamiento de fango con propiedades curativas
Fango es un tipo de barro que disfruta de una amplia gama de aplicaciones curativas y de cuidado. Los tratamientos con el uso de fango o fangoterapia muestran un efecto diastólico, relajante y analgésico. Además, tienen un efecto positivo sobre el estado de la piel y mejoran la inmunidad. ¿Cómo es el tratamiento de fango? […]